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Kursportal Seniorenbildung
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Weiterbildungstelefon
Tel. 040/280 846 66

kostenfrei und neutral

Mo.-Do. 10:00-18:00 Uhr, Fr. 9:00-17:00 Uhr

Willkommen im Kursportal für Seniorenbildung!

Sie finden hier Anbieter, die auf Seniorenbildung spezialisiert sind sowie Studienreisen, politische Bildung, Vorträge und Themen, die sich speziell an Senioren/-innen richten. Das Portal wird seit 2010 von Weiterbildung Hamburg Service und Beratung im Auftrag der Behörde für Schule und Berufsbildung betrieben.

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Qi Gong Für Ältere

Hamburger Volkshochschule, Schanzenstraße 75, 20357 Hamburg

Inhalt

Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.

Hinweis:
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe/rutschfeste Socken.
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen des Hauses (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Corona-Pandemie-Update: Seit dem 6. Mai sind berufliche Qualifizierungen unter bestimmten Auflagen wieder im Präsenzunterricht möglich. Bitte erfragen Sie den aktuellen Stand direkt beim Anbieter.Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
12.01.21 - 30.03.21
Di.
11:00 - 12:30 Uhr
11 Wochen (20 Std.) 103 Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg - Harburg

max. 6 Teilnehmer

10 Termine

Kursleitung: To Muoi Huynh
Weitere Infos vom Anbieter

13.01.21 - 14.04.21
Mi.
11:45 - 13:15 Uhr
3 Monate (24 Std.) 124 s.o.

max. 6 Teilnehmer

    12 Termine

Kursleitung: Stefan Betthausen
Weitere Infos vom Anbieter
14.01.21 - 01.04.21
Do.
09:15 - 10:45 Uhr
11 Wochen (20 Std.) 103 s.o.

max. 6 Teilnehmer

10 Termine

Kursleitung: To Muoi Huynh
Weitere Infos vom Anbieter

14.01.21 - 01.04.21
Do.
11:00 - 12:30 Uhr
11 Wochen (20 Std.) 103 s.o.

max. 6 Teilnehmer

10 Termine

Kursleitung: To Muoi Huynh
Weitere Infos vom Anbieter

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Aufgrund der Corona-Pandemie sind in Hamburg noch nicht wieder alle Bildungs- und Freizeiteinrichtungen geöffnet. Bitte erfragen Sie deshalb den aktuellen Stand direkt bei den Anbietern.

Stand: 06.05.2020