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Kursportal Seniorenbildung
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Weiterbildungstelefon
Tel. 040/280 846 66

kostenfrei und neutral

Mo.-Do. 10:00-18:00 Uhr, Fr. 9:00-17:00 Uhr

Willkommen im Kursportal für Seniorenbildung!

Sie finden hier Anbieter, die auf Seniorenbildung spezialisiert sind sowie Studienreisen, politische Bildung, Vorträge und Themen, die sich speziell an Senioren/-innen richten. Das Portal wird seit 2010 von Weiterbildung Hamburg Service und Beratung im Auftrag der Behörde für Schule und Berufsbildung betrieben.

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Gesund und fit durch Gymnastik und Pilates

Kolleg St. Nikolai an der Hauptkirche St. Nikolai, Harvestehuder Weg 118, 20149 Hamburg

Inhalt

Dieser Kurs richtet sich an Alle, die fit und beweglich bleiben oder es wieder werden wollen. Trainiert wird der gesamte Körper, unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit. Regelmäßige Übungen kräftigen und formen den Körper schon nach kurzer Zeit und verbessern auf schonende Weise die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Koordination und die Körperhaltung. Dabei lernen und üben wir auch, uns auf die richtige Atmung zu konzentrieren. Das BESONDERE an diesem Kurs liegt in der sehr individuellen Betreuung jeder einzelnen Person, die in kleiner Gruppe ihr Training genießen kann.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch.
Es gilt 3*geimpft.

Ab Januar 2023 werden die Kurse wie gewohnt fortgesetzt: dienstags 9.30 + 10.45h, freitags 10:00h + samstags 10:00h

Bei Interesse melden Sie sich im Büro 040 44 11 34 211 oder kolleg@hauptkirche-stnikolai.de

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Corona-Pandemie-Hinweis: Berufliche Qualifizierungen sind unter bestimmten Auflagen im Präsenzunterricht möglich. Bitte erfragen Sie den aktuellen Stand direkt beim Anbieter.Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
Termin noch offen 
Di.
09:30 Uhr
k. A. k. A. Harvestehuder Weg 118
20149 Hamburg - Harvestehude
Termin noch offen 
Di.
10:45 Uhr
k. A. k. A. s.o.
Termin noch offen 
Fr.
10:00 Uhr
k. A. k. A. s.o.
Termin noch offen 
Sa.
10:00 Uhr
k. A. k. A. s.o.