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Mo.-Do. 10:00-18:00 Uhr, Fr. 9:00-17:00 Uhr

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Vortrag: Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele

AWO Aktiv in Hamburg gGmbH, Schillerstraße 47-49, 22767 Hamburg

Inhalt

Der Frühling ist da und die Natur erwacht. Wir aber fühlen uns in dieser Jahreszeit oft unkonzentriert, müde und lustlos. Was tun, wenn uns die Frühjahrsmüdigkeit fest im Griff hat? Sie entsteht durch die Anpassung des Stoffwechsels an saisonale Gegebenheiten. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Lebensgeister durch Mahlzeiten mit ausreichenden Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen wecken können. Auch Bewegungsformen und Entspannungstechniken helfen Ihnen dabei, in Schwung zu kommen.

Leitung: Reinhard Laskowski, Heilpraktiker

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Vortrag
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Aufgrund der Coronavirus-Pandemie sind in Hamburg zur Zeit alle Bildungseinrichtungen geschlossen. Informieren Sie sich bitte bei den Anbietern, ob die Kurse ggf. online durchgeführt werden.

Stand: 16.03.2020