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Kursportal Seniorenbildung
Illustration: Matrose jongliert mit Icons

Weiterbildungstelefon
Tel. 040/280 846 66

kostenfrei und neutral

Mo.-Do. 10:00-18:00 Uhr, Fr. 9:00-17:00 Uhr

Willkommen im Kursportal für Seniorenbildung!

Sie finden hier Anbieter, die auf Seniorenbildung spezialisiert sind sowie Studienreisen, politische Bildung, Vorträge und Themen, die sich speziell an Senioren/-innen richten. Das Portal wird seit 2010 von Weiterbildung Hamburg Service und Beratung im Auftrag der Behörde für Schule und Berufsbildung betrieben.

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Aquafitness für Ältere

Hamburger Volkshochschule, Schanzenstraße 75, 20357 Hamburg

Inhalt

Aquafitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aquafitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

Hinweis:
Nutzung des Schwimmbades im Entgelt enthalten.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
30.04.24 - 16.07.24
Di.
10:45 - 11:30 Uhr
11 Wochen (11 Std.) 91 Falkenbergsweg 1-3
21149 Hamburg - Neugraben-Fischbek

max. 9 Teilnehmende

11 Termin

Weitere Infos beim Anbieter

30.04.24 - 16.07.24
Di.
11:45 - 12:30 Uhr
11 Wochen (11 Std.) 91 s.o.

max. 9 Teilnehmende

11 Termin

Weitere Infos beim Anbieter