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Sonntag, 27.05.2018
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Gymnastik - für alle ab 60

Für Menschen über 60, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe.

Zielgruppe: Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
17.09.18 - 10.12.18
15:00 - 16:30 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Mo.
max. 16 Teiln.
100 € Billstedter Hauptstraße 67 + 69a
22111 Hamburg-Billstedt

11 Treffen

Kursleitung: Eva Biskup
Weitere Infos vom Anbieter

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Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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