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Freitag, 22.09.2017
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Aquafitness für Ältere

Aqua-Fitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. In diesem Kurs ist die Intensität etwas niedriger als in anderen Aqua-Fitness-Kursen und damit für ältere Personen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bestehen, konsultieren Sie bitte zuvor Ihren Arzt.

Hinweis: In der NP ist die Miete für das Bad enthalten.Gruppengröße max. 10 Teilnehmer/innen.
Bitte mitbringen: Badekappe.

Zielgruppe: Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
08.01.18 - 16.04.18
10:15 - 11:00 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Mo.
max. 10 Teiln.
90 € Am Frankenberg 34
21077 Hamburg-Wilstorf
12 Treffen

Kursleitung: Margarita Martinez
Weitere Infos vom Anbieter
11.01.18 - 12.04.18
12:00 - 12:45 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Do.
max. 10 Teiln.
90 € Falkenbergsweg 1-3
21149 Hamburg-Neugraben-Fischbek
11.01.18 - 12.04.18
11:00 - 11:45 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Do.
max. 10 Teiln.
90 €
Falkenbergsweg 1-3
21149 Hamburg-Neugraben-Fischbek
s.o.
12.01.18 - 20.04.18
10:15 - 11:00 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Fr.
max. 10 Teiln.
90 € Am Frankenberg 34
21077 Hamburg-Wilstorf
12 Treffen

Kursleitung: Margarita Martinez
Weitere Infos vom Anbieter
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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